건강 관리 정보
우울증 증상, 자가진단부터 치료까지 쉽게 정리했어요
우울증 초기 증상, 자가진단 테스트 방법부터 우울감과의 차이, 치료법, 일상 관리 방법까지 한눈에 정리했습니다.우울증이 의심될 땐 빠르게 확인하고, 마음 건강을 회복하세요. 우울증, 누구에게나 찾아올 수 있어요'마음의 감기'라 불리는 우울증은 어느 날 갑자기 찾아오기도 하고, 천천히 스며들기도 합니다.기분이 가라앉는 건 누구나 겪는 일이지만, 그 감정이 2주 이상 계속되고 일상생활에 지장을 준다면,한 번쯤 확인해볼 필요가 있어요. 이런 증상이 있다면 주의하세요기분이 계속 가라앉고 의욕이 없어짐좋아하던 일이 전혀 재미없어짐식욕이 없어지거나 폭식함잠을 거의 못 자거나 너무 많이 잠피곤하고 무기력함자신이 무가치하다고 느껴짐사소한 일에도 짜증이 남이 중 3개 이상, 2주 이상 지속된다면 우울증 자가진단을 권해드..
